Точечный массаж для крепкого здоровья
Эспандер в подарочной упаковке, цвет микс
Кистевой эспандер поможет накачать мышцы предплечий, а главное – обеспечит вам комплексную заботу для здоровья, благодаря акупунтурному массажу точек.
Перед работой с эспандером желательна небольшая разминка. А работать им очень просто. Вы можете даже делать небольшие перерывы на тренировку во время работы. В течении полторы минут сжимайте эспандер до упора около 100 раз. Дайте руке 5 минут на расслабление. Рекомендовано от 3 до 7 подходов. Также можно держать эспандер в сжатой руке от 3 до 5 минут.
Технические характеристики