Бег и ходьба – одни из самых эффективных видов тренировки, которые используются практически во всех видах спорта. При этом эти занятия показаны не только профессиональным спортсменам, но и людям, предпочитающим поддерживать нужную форму. Ходьба, в свою очередь, рекомендована в комплексной терапии хронических заболеваний сахарным диабетом, повышенным давлением, которыми страдают люди среднего и пожилого возраста.

В силу того, что выходить из дома на прогулку не всем представляется возможным, стоит обратить внимание на беговую дорожку. Модель UMAY – это идеальное решение для домашних тренировок. Беговое полотно шириной 41 см позволит развивать скорость бега трусцой до 6 км/ч. Отличный режим для ходьбы и бега без излишней нагрузки на суставы и позвоночник. А потому дорожка подойдет людям любого возраста. Скорость и интенсивность ходьбы и бега можно регулировать, выбирая необходимый режим.

Отсутствие рукояток и легкий вес играет только на руку. Во-первых, это возможность хранения под диваном и легкая транспортировка. Во-вторых, тренировка на такой дорожке приближает бег к естественным условиям. Поставив тренажер перед балконом и окном, легко представить себя прогуливающимся или бегущим в парке или в горах.