Балансировочный тренажер -
Полусфера BOSU balancе для функцианального тренинга.
В тренировке на Босу может быть задействована как его верхняя мягкая часть виде полусферы, так и нижняя - жесткая и плоская.Во время выполнения упражнения на тренажере BOSU Вalance кроме основных групп мышц в работу вовлекаются еще и мелкие мышцы-стабилизаторы, отвечающие за сохранение равновесия.
Таким образом, баланс степ BOSU развивает ловкость и силу, улучшает координацию и укрепляет вестибулярный аппарат, улучшает осанку. Помимо самостоятельных тренировок, платформу босу используют и в других видах фитнеса, к примеру, в пилатесе или стрейчинге.
Упражнения на тренажере BOSU Вalanсе позволят вам:
проработать глубокие мышцы;
укрепить позвоночник;
улучшить общее состояние организма, в том числе сердечно-сосудистой системы;
обрести хорошую растяжку и умение держать равновесие;
развить вестибулярный аппарат, ловкость и скорость реакции.
Диаметр: 58 см. Максимальный вес: 150 кг. В комплекте: насос, ручки с резиновыми эспандерами для дополнительных упражнений.